Półmaraton Szamotulski już za nami!!
[singlepic id=562 w=320 h=240 float=left]Wczoraj w Szamotułach odbył się III Samsung półmaraton pod patronatem Starosty Szamotulskiego. Szamotuły przywitały biegaczy piękna i ciepła pogodą jak na ……. czytaj dalej
październik 2013
Apel – pomóż odbudować lekkoatletyczną infrastrukturę w Poznaniu!!!
[singlepic id=644 w=240 h=240 float=left]W najbliższych latach planujemy odbudować lekkoatletyczną infrastrukturę w Poznaniu. Chcemy pokazać władzom miasta, władzom województwa i Ministerstwu Sportu, że to właśnie ……. czytaj dalej
Bieg Niepodległości w Obornikach WLKP już za niecałe 4 tygodnie!!
Punktualnie o godzinie 11:00 w dniu 11.11.2013 wystartuje Bieg Niepodległości w Obornikach WLKP!! Jest to bieg na dystansie 15 km, który odbywa się w Obornikach ……. czytaj dalej
BIEGAJ z MAPĄ – II Klubowy Bieg na ORIENTACJĘ
[singlepic id=457 w=320 h=240 float=left]Zaproszenie od Grodziskiego Klubu Biegacza na BIEGAJ z MAPĄ – II Klubowy Bieg na ORIENTACJĘ W imieniu Grodziskiego Klubu Biegacza zapraszamy na ……. czytaj dalej
Końcówka zapisów na półmaraton w Szamotułach!!
[singlepic id=562 w=320 h=240 float=left]Jeszcze tylko dziś i jutro przyjmowane są zapisy na III Samsung półmaraton pod patronatem Starosty Szamotulskiego, który odbędzie się już w najbliższa ……. czytaj dalej
Wielkopolska triathlonem stoi!!
Po zakończonych sukcesem Triathlonie Sieraków i LOTTO POZnan* Triathlon 2013 coraz więcej miłośników sportu myśli o starcie w kolejnych zawodach w Wielkopolsce. Swój udział w ……. czytaj dalej
Odżywianie po zawodach, czyli żywienie w okresie odnowy
[singlepic id=89 w=220 h=140 float=left]Po zawodach sportowcy powinni uzupełnić straty węglowodanów, o tym nikomu nie trzeba przecież przypominać, ale ważnym jest także uzupełnianie strat białka ……. czytaj dalej
Regeneracja po maratonie
Niedawno zakończyliśmy współpracę z osobą, która była odpowiedzialna za dział ODNOWA i właśnie zaczynamy współpracę z nową. Nowa osoba to Tomasz Sawczyn, biegacz i fizjoterapeuta. Zapraszamy ……. czytaj dalej
14 Poznań Maraton już za nami!!!!!!!!
[singlepic id=358 w=340 h=340 float=right]Dziś punktualnie o 9:00 wbiegliśmy na trasę 14 Poznań Maratonu. Jak zwykle było super! Zacznijmy od początku, czyli targi Poznań Sport ……. czytaj dalej
Powodzenia!!
Wszystkim startujących jutro w 14 Poznań Maratonie życzymy świetnej zabawy, niech buty Was niosą i dotrzyjcie do mety w pełnym zdrowiu!!! Niech taka moc będzie ……. czytaj dalej