4 proste kroki by stać się człowiekiem z żelaza
Jest to pierwszy artykuł z całego cyklu, które mają za zadanie wprowadzić w tematykę treningu…
Poznań Biega
Bieg Uliczny
Biegi w Wielkopolsce
Poznań Biega
GP WLKP w biegach na 10 km w 2014
Po udanym debiucie organizacyjnym GP WLKP w biegach na 10 km w ubiegłym roku, Organizatorzy postanowili…
Poznań Biega
Więcej o triathlonie na PoznanBiega.pl!!
Kolejną nowością jaką przygotowaliśmy dla naszych czytelników w tym roku to poszerzenie zakresu i zwiększenie…
Bieg Przełajowy
Biegi w Poznaniu
Biegi w Wielkopolsce
Poznań Biega
Już w sobotę czwarty bieg Grand Prix Poznań zBiegiemNatury
[singlepic id=95 w=220 h=240 float=left]Już w sobotę (1.02) po raz czwarty w obecnej edycji odbędą…
Bieg Uliczny
Biegi w Poznaniu
Biegi w Wielkopolsce
Poznań Biega
Endu Winter Run – ostatnie dni niższej opłaty startowej!!
Endu Winter Run odbędzie się już 8 lutego na poznańskiej Malcie. Do biegu zgłosiło się…
Bieg Przełajowy
Biegi w Poznaniu
Biegi w Wielkopolsce
Nowy cykl biegów „Biegi nad Rusałką EuroInvest Runs” startuje już 16 lutego!!
Już za nie całe 3 tygodnie nad poznańską Rusałką odbędzie się pierwszy bieg rozgrywanych w…
Bieg Uliczny
Biegi w Poznaniu
Biegi w Wielkopolsce
Poznań Biega
7 Poznań Półmaraton już za 68 dni!!
[singlepic id=734 w=300 h=240 float=left]Dokładnie 68 dni pozostało do wystrzału z pistoletu startowego, który pozwoli…
Poznań Biega
Trening Biegacza
Zdrowie Biegacza
Ból łydek to częsty problem biegaczy jak sobie z nim radzić?
Tylna część podudzia, czyli łydka, intensywnie pracuje podczas biegania. Zatem ból, skurcze czy dyskomfort mogą…
Biegi w Poznaniu
Biegi w Wielkopolsce
Poznań Biega
Sztafeta z Night Runners 42×1 km – podejmij wyzwanie !!!
Grupa biegowa zaprasza do udziału w biegu sztafetowym o nazwie Sztafeta z Night Runners 42x…
Dieta Biegacza
Poznań Biega
Trening Biegacza
Mrożone warzywa w diecie biegacza, dobry pomysł czy zły?
[singlepic id=89 w=200 h=150 float=left]Nadeszła zima, czas w którym o świeżych warzywach prosto z ogródka…