Jakie są najlepsze miejsca w Wielkopolsce na długie niedzielne wybiegania?
Wielkopolska oferuje wiele atrakcyjnych miejsc idealnych na długie, niedzielne wybiegania. Oto kilka propozycji: Wielkopolski Park…
Poznań Biega
Poznań Biega
Artur zdobył rekord Guinnessa, za projekt RUN ACROSS PORTUGAL!
Projekt Run Across Portugal czyli przebiegnięcie całej Portugalii z północy na południe zakończył się pełnym powodzeniem. Arturowi Kujawińskiemu przebiegnięcie…
Poznań Biega
Postanowienie noworoczne: zacząć biegać – czy to w ogóle ma sens?
Nowy Rok to czas, gdy wielu z nas decyduje się na zmiany w swoim życiu.…
Poznań Biega
Bieganie zimą – jak się właściwie ubrać?
Bieganie zimą to doskonały sposób na podtrzymanie formy i czerpanie radości z aktywności fizycznej na…
Medale z biegów
Co zrobić z medalami z biegów?
Jeśli jesteś biegaczem, prawdopodobnie masz kolekcję medali, które zbierają kurz w szufladzie, pudełku lub na…
Poznań Biega
Jaki prezent pod choinkę dla biegacza amatora?
Święta to idealny czas, by sprawić radość bliskiej osobie, która pasjonuje się bieganiem. Prezent dopasowany…
Plan Treningowy
Trening Biegacza
Trening dla każdego
Baza tlenowa pod następny sezon, czyli jak biegać w grudniu
Grudzień to doskonały czas, aby rozpocząć budowę bazy tlenowej, która stanowi fundament formy biegowej na…
Poznań Biega
Start zapisów na 17 Poznań Półmaraton już jutro!
Już jutro punktualnie o godzinie 12:00 wystartują zapisy na 17 Poznań Półmaraton. Przygotowaliśmy dla Was…
Bieg Przełajowy
CITY TRAIL Poznań: biegacze wrócili nad Rusałkę
Po wiosenno-letniej przerwie, poznańscy biegacze powrócili do przełajowego biegania w ramach cyklu CITY TRAIL. To…
Poznań Biega
Bieg Zamoyskiego 2024 za nami!
Po kilku latach przerwy na mapę biegowej Wielkopolski wrócił Bieg Zamoyskiego w Kórniku. Osobiście miałem…