Pozostały 3 miesiące do JBL Triathlon Sieraków!

JBL Triathlon Sieraków to jedno z najlepszych wydarzeń dla początkujących i zaawansowanych zawodników. Sieraków, położony w sercu Wielkopolski, oferuje malowniczą trasę:

• Pływanie w czystych wodach Jeziora Jaroszewskiego,
• Rower przez malownicze tereny Puszczy Noteckiej,
• Bieg w otoczeniu przyrody.

Wielu triathlonistów właśnie tutaj zaczęło swoją sportową przygodę. – „To miejsce, do którego zawsze chce się wracać” – mówi Wojciech Kruczyński, organizator JBL Triathlon Sieraków.

JBL Triathlon Sieraków 2025 – kiedy i co nas czeka?

W dniach 30 maja – 1 czerwca 2025 Sieraków ponownie stanie się triathlonową stolicą Polski. Na zawodników czekają:

• Mistrzostwa Polski na dystansie średnim (113 km),
• Dystanse dla amatorów, w tym 1/8 Ironmana,
• Strefa Pho3nix Kids Zone dla najmłodszych,
• Food trucki i atrakcje dla kibiców.

Dodatkowo, cały dochód ze sztafety na dystansie 1/8 Ironmana zostanie przekazany na wsparcie domu dziecka w Chrzypsku Wielkim. – „Chcemy pomagać i dawać szansę młodzieży, która bez wsparcia nie mogłaby rozwijać sportowej pasji” – podkreśla Kruczyński.

Zapisz się już dziś!

Nie czekaj – dołącz do JBL Triathlon Sieraków 2025 i sprawdź swoje możliwości! To wyjątkowa okazja, by przeżyć niezapomniane sportowe emocje i rozpocząć przygodę z triathlonem w jednym z najpiękniejszych miejsc w Polsce.

Triathlon to sport dla prawdziwych ludzi z żelaza, łączący pływanie, jazdę na rowerze i bieganie. Wydaje się wymagający, ale czy można się do niego przygotować w zaledwie trzy miesiące? Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy odpowiedni plan treningowy i motywacja.

Triathlon – sport dla każdego

Nie musisz być zawodowcem, by spróbować swoich sił w triathlonie. To doskonały sposób na poprawę kondycji, wytrzymałości i siły. Zanim jednak rozpoczniesz treningi, warto skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że Twój organizm jest gotowy na intensywny wysiłek. Regularne badania pozwolą trenować bezpiecznie i skutecznie.

Jaki dystans wybrać na początek?

Dla debiutantów idealnym wyborem jest dystans 1/8 Ironmana:

• 475 m pływania,

• 22,5 km jazdy na rowerze,

• 5,275 km biegu.

To ponad 28 km wyzwania, ale jednocześnie osiągalny cel, który może stać się początkiem większej przygody z triathlonem.

Jak przygotować się do triathlonu?

Aby skutecznie trenować, warto skorzystać ze wsparcia doświadczonych zawodników. Dobrym pomysłem jest dołączenie do klubu triathlonowego, gdzie można uzyskać profesjonalne porady, trenować w grupie i zwiększyć motywację. Nie musisz od razu inwestować w drogi sprzęt – wystarczy podstawowy rower i wygodne buty do biegania.