Jak dobrze zacząć świąteczny weekend? Parkruny w Wielkopolsce czekają!

Masz ochotę na aktywny początek świątecznego weekendu? W sobotę, 19 kwietnia 2025 roku, w wielu lokalizacjach w Wielkopolsce odbędą się bezpłatne biegi parkrun na dystansie 5 kilometrów. To doskonała okazja, by w przyjaznej atmosferze zadbać o kondycję i spędzić czas na świeżym powietrzu!

Parkrun to globalna inicjatywa, która zrzesza miłośników biegania i aktywnego stylu życia. Uczestnictwo jest całkowicie darmowe, wystarczy tylko jednorazowo zarejestrować się na stronie www.parkrun.pl i wydrukować swój kod uczestnika.

Gdzie możesz pobiec w Wielkopolsce w najbliższą sobotę?

W Wielkopolsce regularnie organizowane są biegi parkrun w wielu lokalizacjach, aktualna mapa miejsc dostępna na stornia: parkrun.pl/events

Jak wziąć udział?

1. Zarejestruj się online: Wejdź na stronę www.parkrun.pl/rejestracja i wypełnij formularz.
2. Wydrukuj swój kod uczestnika: Otrzymasz go po rejestracji na swój adres e-mail. Zabierz go ze sobą na bieg!
3. Znajdź najbliższą lokalizację: Sprawdź mapę na stronie parkrun Polska, aby znaleźć bieg w Twojej okolicy.
4. Przyjdź na miejsce startu: Biegi rozpoczynają się o godzinie 9:00. Warto przyjść kilka minut wcześniej na rozgrzewkę i krótkie odprawy.

Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, parkrun to świetna okazja do aktywnego spędzenia czasu. Możesz biec, truchtać lub maszerować – najważniejsza jest dobra zabawa i ruch na świeżym powietrzu!