Bieg Zamoyskiego 2024 za nami!
Po kilku latach przerwy na mapę biegowej Wielkopolski wrócił Bieg Zamoyskiego w Kórniku. Osobiście miałem okazję pierwszy raz startować w tym biegu, jednak już dziś ……. czytaj dalej
Bieg na 10 km
Trwają zapisy do 12. edycji Lubońskiego Biegu Niepodległości.
Już ponad 300 uczestników zapisało się do startu w 12. edycji Lubońskiego Biegu Niepodległości, która tradycyjnie 11 listopada o godz. 11:11 wystartuje z ulicy 11 ……. czytaj dalej
Bieg Zamoyskiego w Kórniku – nowy bieg na mapie Wielkopolski!
Na 5 października zaplanowana jest nowy bieg uliczny Bieg Zamoyskiego w Kórniku. Jest to zupełnie nowy bieg na Wielkopolskiej mapie biegowej. Trasa biegu będzie przebiegać ……. czytaj dalej
Co jeść i pić po przekroczeniu linii mety lub mocnym treningu?
Uczestnictwo w imprezach biegowych, takich jak maratony, półmaratony czy biegi na krótszych dystansach jest czymś powszechnym w życiu biegaczy amatorów. Ciężki trening też jest jednym ……. czytaj dalej
Jaki trening biegowy daje najlepsze efekty w poprawie życiówki na dystansie 10 kilometrów?
Bieg na 10 kilometrów to popularny dystans zarówno wśród amatorów, jaki i profesjonalnych biegaczy. Dystans ten jest na tyle krótki, że można się na nim ……. czytaj dalej
Dziś wybraliśmy się na bieg 4 Bank Spółdzielczy Bieg Paniecka 10 – tka
4 Bank Spółdzielczy Bieg Paniecka 10 – tka jest to kameralna impreza biegowa organizowana w ramach obchodów Dni Poniec. Limit startujących wynosił 150 miejsc, na ……. czytaj dalej
Bieg POZNAŃSKI CZERWIEC’56 edycja 2024 za nami
Bieg POZNAŃSKI CZERWIEC’56 jest imprezą biegową mająca na celu upamiętnienie wydarzeń z 28 czerwca 1956 roku, więcej na temat wydarzeń tego dnia znajdziecie tutaj: Poznański ……. czytaj dalej
XXI BIEG EUROPEJSKI POD HASŁEM „TERAZ CZECHY”
W sobotę, 6 kwietnia 2024 r. odbędzie się XXI edycja Biegu Europejskiego, który rozpoczął swąhistorię w roku podpisania Traktatu Aneksyjnego, na mocy którego Polska wstąpiła ……. czytaj dalej
V Dycha Drzymały, czyli wielkie święto biegowe!
Dycha Drzymały jest to bieg rozgrywany na dystansie 10 kilometrów na atestowanej trasie, a wyniki są zliczane do GP Wielkopolski w biegach na tym dystansie. ……. czytaj dalej
Już w niedzielę Dycha Drzymały!!
Wierzyć się nie chce, że to już piąta edycja Dychy Drzymały!! 1000 numerów startowych rozeszło się w 30 minut świadczy to dobitnie, że jest to ……. czytaj dalej