Machać czy nie machać, oto jest pytanie!
Pozdrawianie się biegaczy, mimo że się nie znają, jest interesującym zjawiskiem i ma kilka powodów, związanych z kulturą biegową, wzajemnym szacunkiem i atmosferą, którą tworzą ……. czytaj dalej
Bieganie
„Teraz Polska” czyli biegiem w 1000. rocznicę Koronacji Królewskiej w Gnieźnie
Bieg Europejski w Gnieźnie – sport, historia i wspólnota Bieg Europejski wystartował w 2003 roku wraz z podpisaniem traktatu akcesyjnego, symbolicznie nawiązując do historycznych sojuszy ……. czytaj dalej
CITY TRAIL Poznań – ostatni bieg sezonu odbędzie się w niedzielę 9 marca
W niedzielę, 9 marca, odbędzie się piąty bieg CITY TRAIL nad jeziorem Rusałka, zamykający sezon 2024/2025. To wyjątkowe wydarzenie, bo osoby, które brały udział w ……. czytaj dalej
Postanowienie noworoczne: zacząć biegać – czy to w ogóle ma sens?
Nowy Rok to czas, gdy wielu z nas decyduje się na zmiany w swoim życiu. Jednym z najczęściej wybieranych postanowień jest rozpoczęcie biegania. Zdrowie, poprawa ……. czytaj dalej
Co zrobić z medalami z biegów?
Jeśli jesteś biegaczem, prawdopodobnie masz kolekcję medali, które zbierają kurz w szufladzie, pudełku lub na przypadkowym wieszaku. Każdy medal to pamiątka po wysiłku, pasji i ……. czytaj dalej
CITY TRAIL Poznań: biegacze wrócili nad Rusałkę
Po wiosenno-letniej przerwie, poznańscy biegacze powrócili do przełajowego biegania w ramach cyklu CITY TRAIL. To ogólnopolske zawody, które swój początek mają właśnie w Poznaniu – ……. czytaj dalej
Bieg Zamoyskiego 2024 za nami!
Po kilku latach przerwy na mapę biegowej Wielkopolski wrócił Bieg Zamoyskiego w Kórniku. Osobiście miałem okazję pierwszy raz startować w tym biegu, jednak już dziś ……. czytaj dalej
Na czym skupić się na 10 dni przed startem w maratonie?
Na 10 dni przed startem w maratonie kluczowe jest skupienie się na kilku aspektach, które pomogą ci zregenerować siły, uniknąć kontuzji i przygotować organizm do ……. czytaj dalej
Mityng 1MILA Poznań 2024 przeszedł do historii! Prawie 2000 biegaczy na deszczowym Golęcinie!
To były najbardziej niezwykłe zawody w historii imprezy 1 MILA. Wiatr i niemal całodzienne opady deszczu nie wystraszyły Poznaniaków. Znakomita większość z rekordowej liczby 1946 ……. czytaj dalej
Trwają zapisy do 12. edycji Lubońskiego Biegu Niepodległości.
Już ponad 300 uczestników zapisało się do startu w 12. edycji Lubońskiego Biegu Niepodległości, która tradycyjnie 11 listopada o godz. 11:11 wystartuje z ulicy 11 ……. czytaj dalej