Tik tak, tik tak….odmierzamy czas…..
Mamy dla Was, jeszcze cieplutką, dużą dawkę świetnych rad na ostatnie dni przed 15 Poznań Maratonem od Artura Kujawińskiego, miłej lektury 🙂 Od poniedziałku budzimy ……. czytaj dalej
Bieganie
Żywienie przed maratonem, czyli ładowanie organizmu węglowodanami!!
15 Poznań Maraton zbliża się wielkimi krokami. Każdy, kto stawia przed sobą wyzwanie ukończenia biegu czy zdobycia czołowych miejsc, dba o odpowiednie wytrenowanie ciała. Przygotowując ……. czytaj dalej
63 osoby już wyznaczyły sobie cel na 15 Poznań Maraton, a Ty?
Na chwilę obecną mamy już 63 odważne osoby, które wyznaczyły sobie cel na 15 Poznań Maraton, a dwie z nich (jedna Pani i jeden Pan) zostaną ……. czytaj dalej
I już po IV edycji biegu Dycha Drzymały :)
Doskonała organizacja, setki kibiców, szybka trasa i świetna atmosfera!! To jest właśnie Dycha Drzymały i to już po raz czwarty!! Wczoraj wybraliśmy się do Rakoniewic ……. czytaj dalej
Nasz nowy Partner Torq zaprasza do lektury poradnika przedstartowego :)
Prezentujemy bardzo ciekawe i praktyczne kompendium wiedzy z przygotowań do najważniejszych dla nas startów. Przewodnik został przygotowany przez naszego partnera firmę TORQ, więcej ciekawych informacji znajdziecie na ich stornie: www.torqpolska.pl W DNIACH POPRZEDZAJĄCYCH ZAWODY: Jeśli w dniu ……. czytaj dalej