W niedzielę, 9 marca, odbędzie się piąty bieg CITY TRAIL nad jeziorem Rusałka, zamykający sezon 2024/2025. To wyjątkowe wydarzenie, bo osoby, które brały udział w ……. czytaj dalej
W sobotę, 8 lutego, nad jeziorem Rusałka, odbędzie się kolejny – czwarty już – bieg z serii CITY TRAIL Poznań w edycji 2024/2025. W grudniowych ……. czytaj dalej
Już jutro punktualnie o godzinie 12:00 wystartują zapisy na 17 Poznań Półmaraton. Przygotowaliśmy dla Was wszystkie najważniejsze informacje, które podał już organizator. Termin i miejsce ……. czytaj dalej
Po wiosenno-letniej przerwie, poznańscy biegacze powrócili do przełajowego biegania w ramach cyklu CITY TRAIL. To ogólnopolske zawody, które swój początek mają właśnie w Poznaniu – ……. czytaj dalej
To były najbardziej niezwykłe zawody w historii imprezy 1 MILA. Wiatr i niemal całodzienne opady deszczu nie wystraszyły Poznaniaków. Znakomita większość z rekordowej liczby 1946 ……. czytaj dalej
Dokładnie w połowie września na poznańskim Golęcinie wystartuje jeden z najpopularniejszych biegów na 5km. Trasa „Lekkiej Piątki” jest wyjątkowa i już zyskała miano „najprzyjemniejszej w ……. czytaj dalej
Trening biegowy, choć skupia się głównie na poprawie wydolności i szybkości, może być znacznie efektywniejszy, jeśli jest uzupełniany odpowiednimi ćwiczeniami siłowymi. Trening siłowy nie tylko ……. czytaj dalej
Bieganie w upale wymaga dostosowania tempa, aby uniknąć przegrzania i ograniczyć utratę płynów. Ogólnie zaleca się, aby w upale biegać wolniej o około 20-30 sekund ……. czytaj dalej
Dziś na stronie City Trail oraz na ich profilu FB została opublikowana krótka, ale dobra informacja: „Wracamy jesienią!” Cieszymy się i czekamy na więcej szczegółów. ……. czytaj dalej
Bieg POZNAŃSKI CZERWIEC’56 jest imprezą biegową mająca na celu upamiętnienie wydarzeń z 28 czerwca 1956 roku, więcej na temat wydarzeń tego dnia znajdziecie tutaj: Poznański ……. czytaj dalej
Poznań Biega © 2025 | Opieka techniczna: Jakub Ciesiołka – pozycjonowanie stron internetowych | WordPress Theme by MH Themes