Projekt Run Across Portugal czyli przebiegnięcie całej Portugalii z północy na południe zakończył się pełnym powodzeniem. Arturowi Kujawińskiemu przebiegnięcie całej Portugalii zajęło zaledwie 218 godzin i 29 minut. Blisko ……. czytaj dalej
Nowy Rok to czas, gdy wielu z nas decyduje się na zmiany w swoim życiu. Jednym z najczęściej wybieranych postanowień jest rozpoczęcie biegania. Zdrowie, poprawa ……. czytaj dalej
Bieganie zimą to doskonały sposób na podtrzymanie formy i czerpanie radości z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Niska temperatura i zmienna pogoda wymagają jednak odpowiedniego ……. czytaj dalej
Jeśli jesteś biegaczem, prawdopodobnie masz kolekcję medali, które zbierają kurz w szufladzie, pudełku lub na przypadkowym wieszaku. Każdy medal to pamiątka po wysiłku, pasji i ……. czytaj dalej
Święta to idealny czas, by sprawić radość bliskiej osobie, która pasjonuje się bieganiem. Prezent dopasowany do jej zainteresowań nie tylko wywoła uśmiech, ale także przyda ……. czytaj dalej
Grudzień to doskonały czas, aby rozpocząć budowę bazy tlenowej, która stanowi fundament formy biegowej na kolejny sezon. Niezależnie od tego, czy celujesz w szybkie „piątki”, ……. czytaj dalej
Już jutro punktualnie o godzinie 12:00 wystartują zapisy na 17 Poznań Półmaraton. Przygotowaliśmy dla Was wszystkie najważniejsze informacje, które podał już organizator. Termin i miejsce ……. czytaj dalej
Po wiosenno-letniej przerwie, poznańscy biegacze powrócili do przełajowego biegania w ramach cyklu CITY TRAIL. To ogólnopolske zawody, które swój początek mają właśnie w Poznaniu – ……. czytaj dalej
Po kilku latach przerwy na mapę biegowej Wielkopolski wrócił Bieg Zamoyskiego w Kórniku. Osobiście miałem okazję pierwszy raz startować w tym biegu, jednak już dziś ……. czytaj dalej
Na 10 dni przed startem w maratonie kluczowe jest skupienie się na kilku aspektach, które pomogą ci zregenerować siły, uniknąć kontuzji i przygotować organizm do ……. czytaj dalej
Poznań Biega © 2025 | Opieka techniczna: Jakub Ciesiołka – pozycjonowanie stron internetowych | WordPress Theme by MH Themes