✅ CO ROBIĆ: ❌ CZEGO NIE PRÓBOWAĆ: Teraz liczy się rozsądek i energia na dzień startu! Bądź mądry, odpoczywaj i oszczędzaj siły. A na trasie? ……. czytaj dalej
Regeneracja organizmu to kluczowy proces, który wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i efektywność w codziennym życiu. Choć sen jest jej fundamentem, to nie jedyny czynnik ……. czytaj dalej
Organizatorzy 17. PKO Poznań Półmaratonu zwiększyli limit uczestników! Teraz na starcie może stanąć nie 13, a 14 tysięcy biegaczy. To krok w stronę rekordowej frekwencji ……. czytaj dalej
Miłośnicy biegania i czworonogów, szykujcie się na wyjątkowe wydarzenie! 5 kwietnia 2025 roku odbędzie się druga edycja Wuchta Łap Dogtrekking, czyli biegowo-spacerowa przygoda z Waszymi ……. czytaj dalej
1. Park Cytadela, Poznań Cytadela to jedno z najbardziej znanych miejsc do biegania w Poznaniu. Zróżnicowany teren – pagórki, ścieżki leśne, malownicze stawy i otwarte ……. czytaj dalej
Pozdrawianie się biegaczy, mimo że się nie znają, jest interesującym zjawiskiem i ma kilka powodów, związanych z kulturą biegową, wzajemnym szacunkiem i atmosferą, którą tworzą ……. czytaj dalej
Bieg Europejski w Gnieźnie – sport, historia i wspólnota Bieg Europejski wystartował w 2003 roku wraz z podpisaniem traktatu akcesyjnego, symbolicznie nawiązując do historycznych sojuszy ……. czytaj dalej
JBL Triathlon Sieraków to jedno z najlepszych wydarzeń dla początkujących i zaawansowanych zawodników. Sieraków, położony w sercu Wielkopolski, oferuje malowniczą trasę: Wielu triathlonistów właśnie tutaj ……. czytaj dalej
W niedzielę, 9 marca, odbędzie się piąty bieg CITY TRAIL nad jeziorem Rusałka, zamykający sezon 2024/2025. To wyjątkowe wydarzenie, bo osoby, które brały udział w ……. czytaj dalej
W sobotę, 8 lutego, nad jeziorem Rusałka, odbędzie się kolejny – czwarty już – bieg z serii CITY TRAIL Poznań w edycji 2024/2025. W grudniowych ……. czytaj dalej
Poznań Biega © 2025 | Opieka techniczna: Jakub Ciesiołka – pozycjonowanie stron internetowych | WordPress Theme by MH Themes