Organizatorem spotkań jest For Run Grzegorz Urbańczyk (www.forrun.pl), czyli osoba, która wygrała ubiegłoroczną polską edycję tego biegu.
Trenerzy prowadzący
Grzegorz Urbańczyk
Zwycięzca I edycji Wings for Life World Run w Polsce. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Trener lekkiej atletyki i wielu innych dyscyplin. Biegacz z wieloletnim doświadczeniem. Organizator imprez sportowych. Popularyzator biegania i sportu. Pomysłodawca grupy biegowej For Run Team.
Łukasz Nowacki
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Trener lekkiej atletyki. Organizator biegów terenowych i biegów na orientację. Biegacz z wieloletnim doświadczeniem. Medalista Mistrzostw Polski w Biegach na Orientację.
Cele treningów:
Fachowa pomoc dla amatorów biegania w przygotowaniach do startu w biegu
Motywowanie do aktywnego spędzania czasu i udziału w zawodach
Testy sprawdzające poziom wytrenowania biegaczy
Integracja środowiska biegowego
Forma:
Zapraszamy na regularne treningi w rożnych lokalizacjach Poznania:
- wtorek: rozbieganie Malta (Maltanka), godz. 19:00
- czwartki: Cytadela (Pomnik Bohaterów), godz. 19:00, trening specjalistyczny (siła biegowa/szybkość/sprawność ogólna)
- sobota lub niedziela: 9:00 rozbieganie w terenie (dokładna lokalizacja podana na treningu czwartkowym oraz FB)
Przeprowadzenie 1 – 2 wykładów o tematyce okołobiegowej
Możliwość podziału uczestników na grupy początkujących i zaawansowanych biegaczy
Strona na FB: Treningi przygotowujące do Wings for Life World Run – Poznań