Tik tak, tik tak….odmierzamy czas…..
Mamy dla Was, jeszcze cieplutką, dużą dawkę świetnych rad na ostatnie dni przed 15 Poznań Maratonem od Artura Kujawińskiego, miłej lektury 🙂 Od poniedziałku budzimy ……. czytaj dalej
Biegi w Poznaniu
Żywienie przed maratonem, czyli ładowanie organizmu węglowodanami!!
15 Poznań Maraton zbliża się wielkimi krokami. Każdy, kto stawia przed sobą wyzwanie ukończenia biegu czy zdobycia czołowych miejsc, dba o odpowiednie wytrenowanie ciała. Przygotowując ……. czytaj dalej
Konferencja prasowa przed 15 Poznań Maratonem
Dziś na terenie MTP odbyła się konferencja prasowa poświęcona 15 edycji poznańskiego maratonu. Na konferencji poznaliśmy tzw. Elitę biegu, w której możemy znaleźć nazwiska dobrych ……. czytaj dalej
Temat na dziś „ściana” w maratonie
Nie najnowszy program, ale nadal aktualny!! Źródło WTK program Rozgrzewka
63 osoby już wyznaczyły sobie cel na 15 Poznań Maraton, a Ty?
Na chwilę obecną mamy już 63 odważne osoby, które wyznaczyły sobie cel na 15 Poznań Maraton, a dwie z nich (jedna Pani i jeden Pan) zostaną ……. czytaj dalej
I już po IV edycji biegu Dycha Drzymały :)
Doskonała organizacja, setki kibiców, szybka trasa i świetna atmosfera!! To jest właśnie Dycha Drzymały i to już po raz czwarty!! Wczoraj wybraliśmy się do Rakoniewic ……. czytaj dalej
W tym roku mamy w Poznaniu dwa biegi Mikołajkowe, kilka słów o pierwszym z nich.
6 grudnia nad jeziorem Strzeszyńskim rozegnany zostanie pierwszy poznański Bieg Mikołajowy. Bieg odbędzie się na dystansie 10 kilometrów. Celem biegu jest zbiórka pieniędzy na zakup ……. czytaj dalej
XDU#9 – kolejna edycja poznańskiego cross duathlonu już w sobotę!
To już ostatnia chwila by zapisać się na kolejną edycję XDU – zawodów sportowych w ramach których zawodnicy mogą zmierzyć się z wymagającą trasą biegowo-rowerową. ……. czytaj dalej
To już naprawdę ostatnia szansa!!
Dziś jest ostatni dzień przyjmowania zgłoszeń do 15 Poznań Maratonu!! Opłata startowa wynosi 200 zł. W tym roku biegacze otrzymają w pakietach koszulki techniczne oraz ……. czytaj dalej