Wielkopolska triathlonem stoi!!
Po zakończonych sukcesem Triathlonie Sieraków i LOTTO POZnan* Triathlon 2013 coraz więcej miłośników sportu myśli o starcie w kolejnych zawodach w Wielkopolsce. Swój udział w ……. czytaj dalej
Odżywianie po zawodach, czyli żywienie w okresie odnowy
[singlepic id=89 w=220 h=140 float=left]Po zawodach sportowcy powinni uzupełnić straty węglowodanów, o tym nikomu nie trzeba przecież przypominać, ale ważnym jest także uzupełnianie strat białka ……. czytaj dalej
Regeneracja po maratonie
Niedawno zakończyliśmy współpracę z osobą, która była odpowiedzialna za dział ODNOWA i właśnie zaczynamy współpracę z nową. Nowa osoba to Tomasz Sawczyn, biegacz i fizjoterapeuta. Zapraszamy ……. czytaj dalej
14 Poznań Maraton już za nami!!!!!!!!
[singlepic id=358 w=340 h=340 float=right]Dziś punktualnie o 9:00 wbiegliśmy na trasę 14 Poznań Maratonu. Jak zwykle było super! Zacznijmy od początku, czyli targi Poznań Sport ……. czytaj dalej
Powodzenia!!
Wszystkim startujących jutro w 14 Poznań Maratonie życzymy świetnej zabawy, niech buty Was niosą i dotrzyjcie do mety w pełnym zdrowiu!!! Niech taka moc będzie ……. czytaj dalej
Drugi dzień targów i tłumy biegaczy!!
Dziś na targach Poznań Sport Fair prawdziwe tłumy. Na prelekcję, które rozpoczęły się o godzinie 16:00, przyszło sporo chętnych. Pierwszy swoją wiedzą oraz doświadczeniami dzielił się Marcin ……. czytaj dalej
Ostatnie godziny do startu co robić, a czego nie robić!!
[singlepic id=358 w=340 h=340 float=right]Do startu, na który czekaliście wiele miesięcy, a niekiedy nawet ponad rok czy lata marząc by stać się maratończykiem pozostały już ……. czytaj dalej
No to zaczynamy maratoński weekend!!!!!!
[singlepic id=358 w=340 h=340 float=right]Już jest otwarte biuro zawodów przed 14 Poznań Maratonem, już pierwsze osoby odebrały numery startowe oraz pakiety. Co znalazło się w ……. czytaj dalej
Startują zapisy na dwa poznańskie cykle biegów!!!
Właśnie wystartowały zapisy na drugi cykl biegów na orientację Poznaj Poznań Nocą oraz na cykl biegów przełajowych zBiegiemNatury. [singlepic id=93 w=150 h=150 float=left]Poznaj Poznań Nocą ……. czytaj dalej
„Wygraj z Mistrzami” – Szpikowy charytatywny Wyścig na Ergometrach
[singlepic id=601 w=450 h=450 float=center] Szpiki zapraszają wszystkie aktywne osoby, niekoniecznie tylko maratończyków na Poznań Sport Fair, gdzie będzie możliwość poznać szpikowy team. Na stosiku ……. czytaj dalej